Ricostruisci il tuo addome,
ritrova la tua forza

Un percorso fisioterapico e posturale per recuperare equilibrio, funzionalità e forma

La diastasi addominale è una condizione comune dopo la gravidanza, ma troppo spesso sottovalutata.
Non riguarda solo l’estetica: influisce sulla stabilità del corpo, sulla postura, sul respiro e persino sul benessere del pavimento pelvico.

In MyCore Academy troverai un percorso specifico e scientifico per recuperare la forza del core e ritrovare armonia nella tua postura e nel tuo respiro. Il tempo ideale per l’inizio di questo percorso è dall sesto mese post parto, tempo nel quale il tuo corpo avrà terminato il recupero spontaneo, e sarà possibile lavorare con la giusta intensità nel recupero della parete addominale.

Ogni programma nasce dall’esperienza clinica e dall’approccio fisioterapico sviluppato da Chiara Fabbri, che unisce competenze posturali, respiratorie e perineali in un metodo unico in Italia.